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  All posts by Fatine Benkiran
Cuisine

Cuisine plaisir… réveillez le cordon bleu qui est en vous !

Aujourd’hui, de plus en plus d’ateliers cuisine sont dispensés pour les amateurs, mais aussi pour les nuls. L’occasion pour tous de tester de nouvelles recettes, mais aussi de faire des rencontres et partager des moments de convivialité ensemble.

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conserve

Oui aux conserves maison !

Certaines personnes boudent complètement les produits en conserve.

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sport

Du sport à la maison

Pas trop le temps d’aller à la salle de sport ni même pour profiter d’une virée en plein air pour une randonnée? Trouvez simplement la motivation de faire sonner votre réveil, un quart d’heure plus tôt que d’habitude, et consacrez vous quelques minutes pour entretenir votre forme à la maison.

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mars

Les fruits et légumes du mois de mars

Manger sain, acheter local, consommer des aliments du potager et de saison… aujourd’hui, les grands chefs et les nutritionnistes ne cessent de vanter les mérites de ce mode de consommation.

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mal de dos

Comment remédier au mal de dos

On dit que le mal de dos est la maladie du siècle ! Il semblerait d’ailleurs qu’il ait fait des millions de victimes à travers le monde.

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beignets

Un tour du monde des beignets… ça vous tente ?

En hiver, on aime foncer sur des recettes réconfortantes et bien gourmandes pour se réchauffer à la fois le cœur et la panse. Je vous propose donc de tester quelques bonnes recettes de beignets, pour faire face aux frimas et vous régaler !

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Kanelbullar

Le Kanelbullar… une évasion gourmande en Suède

Aujourd’hui, petite évasion gourmande en Suède, à la découverte du Kanelbullar. Une viennoiserie incontournable du pays.

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bien-être

Les tendances bien-être

Offrir des coffrets détente est résolument à la mode aujourd’hui. Le marché du bien-être connait en effet un boom sans précédent durant ce 21ème siècle, à tel point que les spas et les instituts spécialisés rivalisent en termes de techniques innovantes et de produits de soins utilisés. Dans ce segment à fort potentiel, l’exigence en matière […]

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Tristram Stuart

Tristram Stuart… pape de la lutte contre le gaspillage alimentaire

Aujourd’hui, notre inspiration nous vient de Tristram Stuart, écrivain et historien britannique, auteur en 2009 du livre, « La vérité sur le scandale alimentaire mondial« .

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dormir

Se doucher le soir pour bien dormir… mode d’emploi

Pour bien dormir, douchez-vous le soir ! C’est ce qu’auraient recommandé deux spécialistes américaines du sommeil, à l’issue d’une interview accordée au fameux magazine Time. 

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