Pesticides, polluants chimiques, perturbateurs endocriniens… nous sommes exposés de nos jours à d’innombrables facteurs qui favorisent la détérioration de notre santé. Face à cela, il y a ceux qui paniquent, ceux qui sont dans le déni total de ce qu’est la réalité amère, et ceux qui réagissent en dénonçant les pratiques douteuses des industriels ou […]

Après l’hiver, nous avons tous envie de rompre avec le froid, la grisaille et de mettre au diapason notre corps avec le printemps.

Actuellement, les régimes sans gluten ont le vent en poupe. Mais pourquoi un tel engouement ?

Notre mode de vie actuel nous impose une hygiène de vie souvent douteuse. Déplacements en voiture, travail assis ; repas au bureau ; La sédentarité que l’on subit au quotidien fait que l’on néglige parfois notre corps ; voire même qu’on le malmène.

La nature nous dote tous les jours de trésors ; et c’est à nous d’y puiser le meilleur.

Téléphones, ordinateurs, internet, réseaux sociaux, télévision, ou open space… notre connexion permanente aux autres et à l’environnement nous permet très peu de nous concentrer. Ce qui induit souvent à des pertes de mémoire, des difficultés à apprendre, ou encore des sentiments de fatigue, d’anxiété ou de confusion…

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