WatFit : ça baigne pour le fitness aquatique !

C’est le dernier des sports aquatiques qui a le vent en poupe. WatFit, pour la contraction de « water » et « fitness ». Il s’agit d’un cours de fitness sur l’eau, qui pourra séduire les débutants comme les initiés. Sur un tapis flottant, vous êtes invités à répéter des exercices de renforcement musculaire, des séquences d’efforts intenses, ainsi que d’un travail postural inspiré du yoga et du pilates. À partir du mois d’octobre 2017, Miami Fitness Club, à Casablanca, proposera en exclusivité le WatFit, une discipline intéressante à ajouter sa liste « to do ».

Avec Loubna, membre de la direction du Miami Fitness Club et coach WatFit.